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Linda 🎩
@linda1
뱃살 빼는 10가지 방법 1. 건강한 음식 먹기 2. 잘자기 3. 운동하기 4. 단백질 먹기 5. 몸과 마음이 건강한 사람 만나기 6. 간헐적 단식 7. 물 많이 마시기 8. 탄수화물, 술, 설탕 피하기 9. 너무 완벽하려고 하지 않기 10. 이유 만들기 (동기부여)
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Willie98✅️
@willie98
단 음식, 짠 음식만 줄여도 효과가 크더라구요 ^^
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