longevity

“湿气是万病之源”，湿气重的人往往感觉身体沉重、四肢无力，甚至还会头晕脑胀、睡不醒。拔罐这项古老的技艺，能帮你把湿气和疲惫都“吸走”，让你重新元气满满！

推荐拔罐穴位
大椎穴：
位置在脖子后面最突出的骨头下方，是身体祛湿排寒的“开关”。拔一拔，能帮你疏通经络，缓解肩颈僵硬，湿气一扫而光！特别适合那些久坐办公室、肩颈酸痛的朋友。
足三里：
这可是中医里的“长寿穴”！拔罐这里，能健脾祛湿、增强体力，还能改善消化功能。冬天常拔足三里，身体轻松一整年！
肾俞穴：
位置在后腰两侧，拔罐后整个人都暖起来了，尤其适合腰酸背痛、手脚冰凉的小伙伴。腰暖了，肾气足了，精气神自然也就回来了！

拔罐小贴士
时间别太长：每次拔罐5-15分钟就好，时间太长可能会伤皮肤哦！
拔完别马上洗澡：皮肤还在“开口”状态，容易受...