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对于吃辣这事儿，适量吃确实挺好，能促进血液循环、暖身驱寒，还能让你食欲大开，尤其是冬天，吃点辣锅暖到灵魂深处！但要是吃太多，小心胃肠不乐意，可能会刺激胃黏膜，引发胃痛、烧心，甚至让嗓子上火、痔疮“敲门”。不过像江西、四川、湖南这些嗜辣地区的人，早就练成了“辣椒体质”，他们的饮食习惯里还会搭配豆腐、绿豆汤等清凉食物来“中和火气”，所以吃得很健康。总之，吃辣嘛，适合自己最重要，偶尔辣一辣，生活更有滋味，但别贪杯贪嘴哦！
大家还要什么不同的见解吗？