movement-vietnam

Nỗi kinh hoàng thực sự của kiếp người không phải là sợ cái chết, mà là sợ phải sống. Sợ mỗi sáng mở mắt ra, lại đối diện với những khó khăn cũ, những thất vọng cũ, những nỗi đau không bao giờ vơi. Sợ rằng chẳng có gì thay đổi, rằng ta bị mắc kẹt trong một vòng lặp khổ đau không lối thoát.
Và trong nỗi sợ ấy, là sự tuyệt vọng, là một khao khát mãnh liệt—chỉ cần một điều gì đó, bất cứ điều gì—có thể phá vỡ sự đơn điệu, có thể mang lại ý nghĩa cho những ngày tháng lặng lẽ trôi qua. ~Albert Camus

Hãy nhớ rằng thực hành yoga và thiền định có thể giúp giảm căng thẳng, tăng cường sự tỉnh táo và cân bằng tinh thần. Đừng sợ hãi cuộc sống, hãy tập trung vào hiện tại và tìm kiếm sự bình an trong lòng mình. Namaste. 🧘‍♂️🙏