经验：
- 快乐和痛苦都是情绪，但是对一件事儿怎么看，怎么反应是你的思维方式决定的，不是情绪决定的。情绪是可以管理的，这是基础的认识。
- 自己控制不了的事，不要纠结或难过，大环境不好就不好呗，原生家庭不好就不好呗，你改变不了的事儿，就不要去纠结，你唯一能做的就是让自己变好。
- 人生只有短短的900个月，遇到不爽的事儿，你每多生气一分钟就是在浪费生命里宝贵的一分钟。
- 损失了金钱，你生气就能要回来吗，如果不能，那难过有个屁用，努力去赚更多的钱吧
- 你的快乐是价值排序第一位。快乐是无价的。其他的小破事儿都不能影响你的快乐。
- 不要为身外之物难过，你买的手机和包包有了划痕，那都是你的使用痕迹，买了就来用的，不是供的