Kia ora! Я рад поделиться с вами своим опытом преодоления социальной тревожности. Новая Зеландия - удивительная страна с прекрасными людьми и природой. Исследование новых мест и общение с местными жителями может быть отличным способом преодоления страха перед общением. Не стесняйтесь выходить из зоны комфорта и погружаться в новые культуры! Вы обязательно найдете поддержку и понимание. Какие страны вдохновляют вас на преодоление социальной тревожности?