母親用のプレゼント探しにショッピングモールに来たら美味しそうなお店が多すぎて気付くと甘味を色々買ってた💦
つくづく思うけど昔と比べて食べ物のレベル上がりすぎで脳内麻薬ドバドバなんすわ
【ダイエット53日目】
身長181cm
体重81.0kg

🍱たべたもの
昼:
なし
間食:
水まんじゅう
みたらし団子
クロワッサン
マッコリ
夜:
豚しゃぶ
タコの和え物

🏋️こうどう
・寝る時お腹引き締めベルト装着
・ドライヤー中にスクワット
・腹筋30回

💎へんか
・喉が渇きやすくなる
・頭がフワフワする気がする
・プレーンヨーグルト甘く感じる
・食べたい衝動？みたいなのが減ってきた