明日はママ友とお出かけすることになったのでスイーツ祭りになりそう😇
女子とキャッキャできるから良しとしましょう😤
【ダイエット55日目】
身長181cm
体重81.3kg

🍱きのうたべたもの
朝:
ウィダーインゼリー
昼:
豆腐ガトーショコラ
ウィダーインゼリー
間食:
キシリトールガム
メロンアイス
夜:
肉をレタスで巻いてタレつけてムシャムシャ
チーズ

🏋️こうどう
・寝る時お腹引き締めベルト装着
・ドライヤー中にスクワット
・腹筋30回

💎へんか
・喉が渇きやすくなる
・頭がフワフワする気がする
・プレーンヨーグルト甘く感じる
・食べたい衝動？みたいなのが減ってきた