movement-vietnam

10 thói quen giúp bạn hạnh phúc hơn 98% còn lại
1. Lựa chọn sự tích cực
- Kiên trì với mục tiêu
- Thu hút người tích cực
- Thay đổi mindset
2. Viết hàng ngày
- Viết nhật ký ghi chép hàng ngày giúp bạn hiểu về đam mê, dự định và con người bên trong
3. Chăm sóc sức khoẻ
- Tâm trí - Thiền
- Cơ thể - Tập thể dục
- Tâm hồn - Kết nối với những mối quan hệ chất lượng
4. Ứng xử tốt với mọi người xung quanh
- Những việc làm tốt của bạn sẽ khiến cuộc sống bạn thuận lợi hơn

9. Giảm mong muốn
- Tối giản hoá cuộc sống và tìm niềm vui của bạn từ những điều nhỏ nhất
10. Nói “Không”
- Nói “Không” với những thứ làm bạn sao nhãng, tập trung vào mục tiêu. Học cách bảo vệ năng lượng của bạn.