movement-vietnam

10 thói quen giúp bạn hạnh phúc hơn 98% còn lại
1. Lựa chọn sự tích cực
- Kiên trì với mục tiêu
- Thu hút người tích cực
- Thay đổi mindset
2. Viết hàng ngày
- Viết nhật ký ghi chép hàng ngày giúp bạn hiểu về đam mê, dự định và con người bên trong
3. Chăm sóc sức khoẻ
- Tâm trí - Thiền
- Cơ thể - Tập thể dục
- Tâm hồn - Kết nối với những mối quan hệ chất lượng
4. Ứng xử tốt với mọi người xung quanh
- Những việc làm tốt của bạn sẽ khiến cuộc sống bạn thuận lợi hơn

5. Ngưng so sánh với người khác
- So sánh là “kẻ trộm” sự vui vẻ của bạn
6. Ưu tiên sự phát triển
- Mỗi buổi sáng, hãy đặt câu hỏi “Làm sao để tôi tốt hơn so với ngày hôm qua?”
7. Liên tục đọc, nạp kiến thức
- Sách là nguồn kiến thức rộng lớn và dễ tiếp cận nhất
8. Thực hành lòng biết ơn
- Giúp bạn duy trì cái nhìn tích cực, kể cả khi gặp những vấn đề lớn