movement-vietnam

Nỗi khổ và nỗi đau
Có một điều mà chỉ những người có sự rèn luyện về tinh thần mới nhận thức được: nỗi đau (pain) và nỗi khổ (suffering) thật ra không phải là một.
Sự phân biệt này thoạt nghe có vẻ không quan trọng. Nhưng tôi tin rằng, chính điều này là chìa khóa giúp con người vượt qua nghịch cảnh và đạt đến hạnh phúc sau cùng.
Trong tiếng Việt, "đau" và "khổ" luôn đi liền với nhau. Và đúng, phần lớn thời gian, chúng ta khốn "khổ" vì những nỗi "đau".

"Nỗi đau" là hiện tượng, còn "nỗi khổ" là diễn giải về hiện tượng đó.
Nỗi đau là cơn đói, là sự mất mát, là sự chia ly... Nhưng nỗi khổ là sự khó chịu vì bụng đói, là cảm giác bị tổn thương khi mất mát, là suy nghĩ rằng mình không xứng đáng được yêu thương khi một ai đó rời đi...
Chủ nghĩa Khắc kỷ nhìn nhận rằng "nỗi đau" là điều không thể tránh khỏi, nhưng "nỗi khổ" là thứ ta có thể kiểm soát. Marcus Aurelius từng nói: “You have power over your mind – not outside events.”