Content
@
0 reply
0 recast
0 reaction
Selfawareness
@selfawareness
🌺 5 ĐẶC ĐIỂM CỦA CHỨNG HOANG TƯỞNG Có lẽ, chứng hoang tưởng – một trạng thái đầy bi thương, thậm chí là địa ngục của tâm trí – được định hình qua năm đặc điểm chính sau đây: Thứ nhất, hoang tưởng khiến ta sợ hãi rất nhiều người, một cách không phân biệt. Đồng nghiệp, người đi đường, những người trên mạng, nhóm người ở toa tàu bên cạnh, thậm chí cả những người thân thiết với ta – tất cả đều mang trong mình một mối đe dọa tương tự nhau. Cảm giác nguy hiểm bao trùm và dai dẳng, như thể ta luôn sống trong một thế giới đầy rẫy hiểm họa.
10 replies
0 recast
7 reactions
Selfawareness
@selfawareness
Lối thoát cho nỗi kinh hoàng của hoang tưởng nằm ở một bước nhảy vọt táo bạo về tư duy: hãy tin rằng trạng thái tâm lý của ta phần lớn bắt nguồn từ quá khứ, chứ không phải hiện tại. Nếu có thể chấp nhận điều này – ít nhất là trên lý thuyết – ta có thể bắt đầu đặt những câu hỏi sâu sắc hơn về chính mình. Ta có thể bắt đầu tự vấn xem liệu đã từng có một điều gì đó từ rất xa xưa, một sự kiện cụ thể hoặc một mối quan hệ, giống với những nỗi sợ mà ta đang cảm nhận hôm nay.
0 reply
0 recast
0 reaction
