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고윤정
@ronnie-coleman
코인도 조졌는데... 운동이나하고 목시나 하자... 운동루틴수정. 월 : 가슴, 어깨전측, 삼두 화 : 등, 어깨후면, 이두 수 : 하체 목 : 가슴, 어깨전측, 삼두 금 : 등, 어깨후면, 이두 토 : 휴식 및 목시 조대리 일 : 휴식 및 목시 조대리 목시 가즈아💕 윤정이 팬토큰도 발행 승인 좀 해주라...
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pumpkin🎃
@wonmihigh
아주그냥 야무지게 쪼개놨네!! ㅋㅋㅋㅋㅋ
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고윤정
@ronnie-coleman
하체2번은 못함.... 나이도있고 정신력도 안됨 이제ㅋㅋㅋㅋ
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pumpkin🎃
@wonmihigh
아주그냥 운동쟁이들 운동 적당히좀했으면좋겠어!!!😐 언니는 프로틴가루 안흘리지? 그러지마 진짜!! 흔들때는 뚜껑 제대로닫고!!!🙄
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고윤정
@ronnie-coleman
프로틴을 안먹는데요~~~~ㅋㅋㅋㅋㅋ 자연식만 먹는당께😀
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pumpkin🎃
@wonmihigh
착하다!! 나쁜가루야 그거!!!😎 울아들 오늘운동하고 그거먹는다고 타서 흔드는데 뚜껑을꼭안닫아서....주방에 오만데 다튀기고 난리버거지😒 하...피로도 오지게쌓이고😭
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