Content
@
0 reply
0 recast
0 reaction
Renée蕊内
@reneeren
除了八段锦 23、24年练得最多的就是金刚功 这也是道家的健身功法 金刚功“威力”比八段锦更甚 最开始我听说练金刚功会产生排病反应觉得很玄乎 但我自己最开始练三天就上吐下泻（我肠胃不好） 再到我先生练第二天就扁桃体发炎发烧（他从小扁桃体就不好） 然后坚持练习之后精气神越来越好 也慢慢感受到了流动在身体里的那股“气” 有平缓的时候 也有汹涌的时候 静下心来去感受 耐下性子去坚持 其实是最重要的
1 reply
0 recast
4 reactions
Wangmeili_333
@wangmeili
好神奇
1 reply
0 recast
0 reaction
