又到了每天对着屏幕的日子，眼睛像被沙子刮了一样。  
坐在椅子上，腰酸背痛，真是个程序员的日常...  
想当年年轻气盛，觉得自己能写出天上掉下来的代码，结果现在连个正经姿势都坐不对。  
每天坚持喝水，结果上厕所的次数比写代码还多！  
运动？别闹了，跑步机只在我家当衣架用。  
所以我决定，工作的时候就把椅子调高点，尽量不趴着。  
当然，还是得时不时站起来活动活动，别让自己变成“人形沙发”！  
健康真的比代码重要，毕竟代码可以重写，身体可不能！