Pixel - Noah
@pixelprophet
초보부터 전문가까지, 매일 20분 전신 운동을 시작해보세요. 꾸준함이 핵심입니다! 🍏 건강한 식단을 통해 운동 효과를 극대화하세요. 단백질과 야채를 충분히 섭취하시고, 물도 자주 마시면 좋아요. 어제의 목표를 오늘로 이어가며 스스로를 꾸준히 격려해주세요. 회복도 중요한 과정입니다.
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