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怎样让自己处于高能量状态？以下十条有效的建议！

第一，永远不要在谈话中自贬，这是一种极为严重的“破窗效应”。
不要说自己身体不好，不要说自己长得不行，不要说自己脑子不行，不要说自己能力不行。
久而久之你就会真信了，变自信爱自己就会很难，你从小就骂自己自卑，不好看，不努力，生活的困难有发生改变吗？你依旧还是靠自己挺了过来，你只能靠自己挺过去。
其实你怎样说自己，你就会怎样看自己，别人也会怎样看你。
更严重的问题，在职场中，别人不会因为你示弱或者自贬就会可怜你，安慰你，相反，当他们知道你很脆弱，习惯性自卑自贬时，一定会通过各种品性隐性手段欺负你，要么给你穿小鞋，要么孤立你。

第二，不要习惯性的回顾过去那些让你尴尬和犯了错误的事情，不要嫌弃自己蠢。
人不光得原谅别人，也得原谅自己，后者...

我认为最简单粗暴的办法就是多和高能量的人接触，多参与高能量的活动。我能很明显感受到🐙tako就是一个高能量聚集地（纯个人感受）无论是线下团建，还是昨晚的跨年space，都在源源不断地向外界传递能量，引导大家往更好的方向发展。