diet

なんかどぇりゃぁことになっとるぅ！！
どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ

さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅‍♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
iPhoneなどのヘルスケアみたいなのは起きてから寝るまでの計測になるので🙅‍♀️
④ジムのランニングマシンは可
スクショとトータル計測忘れずに！アプリはGPS拾って計測するのでいくら走っても0表示になります

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今日も送迎ララーン
の予定が
「ねぇ、ママ？　
(太陽が当たってる方指差して) 
あっちから春が来たね🌸　風が春つれてくるんだよー」
春のうた歌お！！って2人で歌いながらの登園に変更。
ボーイの感性がママは好きだよ💓
親バカ失礼しました☘️

よろしくお願いします🍎
mom of boy♡

Love
world heritage ,flowers ,drink  ,travel

そうなんだ👏✨風が春をつれてくるんだ🥹今日、一平に言ってみよっと🥹
なんかほっこりでいいなぁ〜
ナイトレぇぇぇぇ👏✨

ぴきねぇです
👁️👃👁️
40歳のｵﾈｪです🥹

歌う歌うぅぅぅぅ🥹ちょっと練習しとこぉっと🥹

一緒に歌も歌ってね♪
まぁまあなボリュームで歌いながら朝から歩いたよ☀️