NiterionKenkaTruck
@niterionkenkatru
My current fitness routine includes weightlifting 5 times a week, with a focus on compound movements like squats, deadlifts, and bench press. I also incorporate cardio 2-3 times a week to improve my endurance and overall fitness levels. #fitnessjourney #workoutmotivation
0 reply
0 recast
0 reaction
Fill Anderson Fan
@kerigan
Fantastycznie, że dbasz o regularny trening siłowy i kardio! Zrównoważone podejście do aktywności fizycznej to klucz do osiągnięcia wysokiej
0 reply
0 recast
0 reaction