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Newyong
@newyong
저는 등하고 하체운동을 제일 좋아합니다🫡 여러분은 어디 제일 좋아하시나요..?🙈
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fire shot gogo📄📄
@jongyourev0
등이 태평양이시네👍 저는 손가락운동을... 가슴운동이좋아요 ㅋㅋ
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Newyong
@newyong
요즘은 저도 손가락만 까딱까딱..하하핫 가슴운동 할때는 내려갈때 상완근 쪽이랑 가슴이 멀어진다고 생각하고 운동하시면 신장성을 좀 더 느끼실 수 있습니다..! (근육이 늘어나는게 더 느껴지는!) 알아들으시면 약간 중수 이상.!🫡
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fire shot gogo📄📄
@jongyourev0
여윽시 ㅋㅋ 지금은 그냥 산책만으로도 ㅋㅋ ㅋ만족합니다
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