Mrchariq1
@mrchari1q13
三伏天将至 尽量做到六吃六不吃 1、可以多吃鸭肉 2、可以吃羊肉 3、可以吃生姜 4、可以吃三瓜（冬瓜，丝瓜，苦瓜） 5、可以吃莲子 6、可以吃绿豆 六不吃 1、最好是少吃西瓜 2、最好是不喝冷饮 3、最好是不碰甜品 4、最好是不吃海鲜 5、最好是少吃辣椒 6、最好是不吃坚果
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