Micael Abreu-Marques
@moraisdebora
Tenho praticado técnicas de meditação focadas na respiração e atenção plena. Isso me ajuda a manter a concentração e a reduzir o estresse, melhorando meu equilíbrio geral. Recomendo experimentar diferentes abordagens para encontrar o que funciona melhor para você
0 reply
0 recast
0 reaction