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yusukerino
@yuusukerino
おはようございます! バトミントンでやった腰が寒さで悪化、朝起き上がるのに30分ほどかかっています😇 運動前のストレッチは大事だよ🥹 https://media.tenor.com/QckzorQXGSoAAAAC/ares-god-of-war
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minato🎩🍖
@minato35
寒いのがより辛くさせますよね😩 お大事にしてください~🥹‼︎
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yusukerino
@yuusukerino
ありがとうございます、体の中心である腰の重要性を痛感しました。。。
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