diet

＜Event Info＞
Exclusive for /diet channel followers

「今日のダイエット」キャストを募集中！今日の食事、運動、成功談や苦労したことなど、どんな内容でもOKです。日々の努力や工夫をシェアして、みんなでモチベーションを上げていきましょう！一言でも写真でも何でも大歓迎！

１、 /diet チャンネルを指定して画像などを添付
２、「今日のダイエット」というテキストを入れて
３、このキャストを引用投稿（後から引用NG）
※1人複数応募可

＜応募期間＞
11/9〜11/24 23:59まで

＜審査基準＞
・Image（画像）　上位3名 
・Video（動画）　上位3名 
・AI（AI作品）　上位3名 
合計9名（複数受賞可）

「今日のダイエット」

浜辺を３ぴき🐶と一緒にダッシュしたのでゼロカロリー💦
翌日は全身筋肉痛でしたｗ

初心者で分からないことだらけですが『できることからコツコツと！』をモットーに皆さんについていけるように頑張ります❣️
仲良くしてくださーい🙌✨


風が強くて顔が砂だらけでした🤣
でもすごく気持ちよかったで〜す🫶

すごい素敵な写真💓
気持ちよさそうです🥰

ありがとうございます🩷
🐶って広いところ大好きですよね〜
こむぎちゃんも海好きですか❓️

良い躍動感！これはカロリーマイナスです🤣

A mom of 8 rescued cats ,
studying crypto and web3! 🐈‍⬛🐈  


そんな風に言って貰えて、今日は幸せな気分です🩷
ありがとうございます✨

わあ！😍素敵なお写真✨
見てるだけで幸せになります🥰

I like web3 research    /japanese

🩶🐈☕️🍇   腹筋ストリークしたい中(*꒪ཀ꒪)و  お墓料理人

えーっ、ミミさんにそんなに褒めてもらえる方が感動です🩷
チワワとポメチワとポメで〜す🐶🐾

素敵すぎるやろー💓
チワワとポメちゃんですか？
こういう瞬間を人生で一回でも味わいたいです

気持ちだけは17歳でしたが、
翌日に現実が待ってました🤣

めっちゃ走ってますね！！🤣🤣

3人の息子がいます。
毎日振り回されていますが結局可愛いです。
旅行好き。

I have 3 sons and I love them :)
I love to travel.

映画のワンシーンの様になるはずが、
えっらい筋肉痛でガチダイエットになってしまいました😅

浜辺ダッシュは疲れる！凄い👏
ガチダイエットや🤣お疲れ様でした🫶

ありがとうございます🩷
冬の海もなかなか楽しかったです😆

わんちゃん達楽しそう🐶🫶💕︎︎
素敵です🧡

伝わってて良かったです🩷
🐶以上に私が一番はしゃいでますｗ

めちゃめちゃ喜んでるのが伝わってきます😆✨

like🧡Aquarium
（Penguin…Jellyfish…Sea-otter＆more）
like💛Beer、“Japanese-Sake”
💜Anything loves if delicious food

３ぴきと一緒におばちゃんも大喜びでした🤣
海って開放的で良いですよね〜🌊

3匹と‼︎😍
いいですねー、広いしワンちゃんも大喜びですね💕

mother of 2 cats🐈and 2 children🧡🎩

舞台裏は強風で顔が砂だらけ＆足が砂にとられて体力消耗でした🤣
でもロケーションが最高だったのでゼロカロリーｗ

I have two 7-year-old boys at home. In other words, they are twins.
双子男子の母です。日本津々浦々、出没します🏎️

そうなんですｗ
風が強くてみんな顔が砂だらけなんです🤣

風を受けて走ってる様子で大変そう😂
でもワンちゃんたちは幸せだぁ🥰
ワンコの毛がブワァッなってるの可愛い😍w