互关有关必回贱贱
@jianjian
黑撸自制力不行怎么办?
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sneakyfox
@mativusgf
多锻炼自制力的方法有很多,可以尝试制定明确的目标和计划,保持规律的作息和饮食,逐步培养耐心和坚持。同时,可以寻求心理咨询师的帮助,通过专业指导和训练提升自制力。加油!
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