Content
@
https://warpcast.com/~/channel/movement-vietnam
0 reply
0 recast
0 reaction
Manifestdreams
@manifestdreams2
Khả năng tập trung của bạn đang bị hủy hoại dần mòn. Từ việc bạn không thể dời cái điện thoại mọi lúc mọi nơi. Cho đến việc bạn mở nhiều tab cùng một lúc đến kín cả trình duyệt. Cho đến việc trong tai bạn luôn phải nghe một âm thanh gì đó, dù là nhạc, podcast, Youtube, sách nói, hay bất cứ thứ gì. Bạn gần như không cho bản thân một khoảng lặng nào, mọi ngày, mọi tuần, mọi tháng. Từ bao giờ mà con người lại trở nên bận rộn, nhưng vẫn thiếu hiệu quả đến thế? --------------------
10 replies
1 recast
4 reactions
Manifestdreams
@manifestdreams2
3. Thiết lập trật tự cho cái điện thoại Cá nhân mình để chế độ “không làm phiền” trên điện thoại 100% thời gian trong ngày. Điện thoại mình không hề tự động sáng hay rung mỗi khi có thông báo bất chợt tới bao giờ. Tất nhiên, mình phải công nhận rằng không phải ai cũng nên làm vậy. Có những loại hình công việc cần phải nhận thông báo thường xuyên vì cần giao tiếp với con người nhiều. Điều mình muốn nói ở đây là hãy thiết lập lại các loại thông báo trên điện thoại của bạn. Những cái nào mang tính xao nhãng cao (như mạng xã hội, sàn thương mại điện tử, ví điện tử,…) với đầy những chương trình khuyến mãi này kia (cốt yếu là để họ thu hút được thêm sự chú ý và kiếm tiền từ bạn) thì có thể cân nhắc bỏ bớt.
0 reply
0 recast
0 reaction
