movement-vietnam

Khả năng tập trung của bạn đang bị hủy hoại dần mòn.
Từ việc bạn không thể dời cái điện thoại mọi lúc mọi nơi.
Cho đến việc bạn mở nhiều tab cùng một lúc đến kín cả trình duyệt.
Cho đến việc trong tai bạn luôn phải nghe một âm thanh gì đó, dù là nhạc, podcast, Youtube, sách nói, hay bất cứ thứ gì.
Bạn gần như không cho bản thân một khoảng lặng nào, mọi ngày, mọi tuần, mọi tháng.
Từ bao giờ mà con người lại trở nên bận rộn, nhưng vẫn thiếu hiệu quả đến thế?
--------------------

“ĐỦ RỒI. VẬY BÂY GIỜ TÔI CẦN LÀM GÌ? BỎ HẾT ĐI VÀ LÀM MỘT VIỆC THÔI À?”
Giá mà đời đơn giản như vậy.
Nhưng vì cuộc đời bất công và cọng lông từ từ mới thẳng được, đây là 3 khuyến nghị của mình để bạn dần dà giành lại sự tập trung cho bản thân ngay hôm nay:
----------
1. Nhận thức rằng bạn đang “nửa vời”
Bạn đang sống một cuộc đời lưng chừng.
Đang làm dở việc này, lại quay sang làm việc kia.
Không trọn vẹn được gì, cứ dở dang nhảy nhót hết cái này đến cái khác.