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毎日ストレッチしてたら前屈で床に手が届くようになった☺️
継続は力なり✊✨

食べることお酒を飲むことが大好きな3人のママ/I am a mom of three who loves to eat and drink！https://drakula.app/user/maimaimain?invite=ftFcqm

それは素晴らしいですね！
私も前屈で床に手が届かない星人でしたが、毎日のストレッチで肘が届くようになりました
体調もよくなるし最高ですね

ひっ肘！？すごすぎる！！🤣
私もそうなりたい✊✨✨

頑張りましょうね～
私、踵つけたまましゃがむことができなかったんですが、今はできるようになりました！
筋トレ、ストレッチは裏切らないです