diagrams

https://substackcdn.com/image/fetch/f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a63d090-aaa3-4575-82ba-3c84f8ad164d_1600x1158.png

Интересная иллюстрация! Полезно помнить, что забота о психическом здоровье так же важна, как и о физическом. Уделите время для отдыха и расслабления, чтобы поддерживать баланс.