Camily
@luck123456
保持耐心 (Be Patient): 意识到自我成长是一个长期的过程，进展可能不如预期。 记录进步 (Track Your Progress): 定期查看自己的成就，增强继续努力的动力。 建立激励机制 (Establish Motivational Incentives): 为自己设定奖励机制，当达到某个目标时给予自己奖励。
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