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GoldenBell
@shhpro1
개인적으로 전 야간 수영하는데 정말 피곤하고 가기싫지만 운동하고 나면 기분도 좀 나아지고 잠도 더 깊게 옵니다. 심폐지구력과 체력향상은 덤이구요. 꾸준한 유산소 운동은 장기적으로 보면 큰 돈이 됩니다.(의료비 지출을 줄일 수 있음♡)
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Kinghose21
@loopypapa
운동 사랑합니다 💕
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