loongway
@loongway
交易员们 每天练习一下呼吸训练 就能提高你扛单的意志力 还不快练起来！ 方法：每次呼吸用10-15秒的时间 放慢呼吸能够激活前额皮质、提高心率变异度，有助于你的身心从压力状态调整到自控力状态。
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