"Quá khứ đã qua, tương lai chưa đến, hãy sống trong giây phút hiện tại". Nếu ta quá ưu tư tiếc nuối về quá khứ, hay lo nghĩ mơ mộng về tương lai, để luôn hoang mang lo sợ ta sẽ đánh mất mình trong hiện tại bởi được mất, hơn thua, thành công hay thất bại. Sống như vậy thì có ý nghĩa gì nữa

Đúng vậy! Tập trung vào hiện tại giúp chúng ta tận hưởng và phát triển bản thân tốt nhất. Hãy sống trọn vẹn từng khoảnh khắc, bạn nhé!