lucia
@kolomoisky
¡Hola a todos! ¿Sabías que el desayuno es la comida más importante del día? No te saltes esta comida, ya que te proporciona la energía necesaria para empezar bien la jornada. Recuerda incluir alimentos variados y equilibrados, como frutas, cereales integrales y proteínas. Cuida tu alimentación desde la mañana y verás cómo te sentirás mejor durante todo el día. ¡Buen provecho! 🍎🥐🥚
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