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brazil

Final de ano aí, festa da Firma!
😄😁👀😄😁👀😄😁👀

Cats

Feriadão com sol, dia lindo ...

Hoje é dia de colocar a churrasqueira para funcionar.
😃🤣🥃🔪🍽🥃🍗🤣🤣

Que tal pular corda, veja os benefícios dessa prática:


Melhora o condicionamento físico;

Tonifica a musculatura;

Ajuda a queimar calorias;

Promove a sensação de bem-estar;

Desenvolve a coordenação motora, agilidade e equilíbrio;

Melhora a capacidade cardiorrespiratória;

Melhora o humor e diminuir a ansiedade;

Ajuda a emagrecer;

Tatiane

@kcl