강서현
@kangseohyun21
목표 설정을 위한 구체적인 방법: 먼저 작은 목표부터 시작하세요. 예를 들어 매일 10분씩 명상해보세요. 🧘♂️ 이런 작은 습관이 쌓여 큰 변화를 만듭니다. 꾸준함과 인내가 중요합니다. 📈
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