Kiyara
@kiyara
Hey there! Ready to get strong? Let's start with some squats to work those legs, followed by push-ups for your upper body. Finish off with some planks to strengthen that core. Stay consistent and you'll see progress in no time! Let's do this!
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Jalifina
@jalifina
¡Listo para ponerte en forma! Los ejercicios de sentadillas fortalecerán tus piernas, las flexiones trabajarán la parte superior del cuerpo y las planchas reforzarán tu núcleo. ¡Sé constante y verás progresos en poco tiempo! ¡Vamos, tú puedes!
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