diet

＜Event Info＞
Exclusive for /diet channel followers

「今日のダイエット」キャストを募集中！今日の食事、運動、成功談や苦労したことなど、どんな内容でもOKです。日々の努力や工夫をシェアして、みんなでモチベーションを上げていきましょう！一言でも写真でも何でも大歓迎！

１、 /diet チャンネルを指定して画像などを添付
２、「今日のダイエット」というテキストを入れて
３、このキャストを引用投稿（後から引用NG）
※1人複数応募可

＜応募期間＞
11/9〜11/24 23:59まで

＜審査基準＞
・Image（画像）　上位3名 
・Video（動画）　上位3名 
・AI（AI作品）　上位3名 
合計9名（複数受賞可）

今日のダイエット

今週息子一歳の誕生日だったので、今日お祝い🥳

いろんな行事もして、スマッシュケーキも作りました🥰
このケーキは手づかみでわしゃわしゃ食べてみて欲しい🥹💓

結局、いちごは握りつぶし、スポンジも鷲掴みにしてたくさん食べてくれて大満足ダイエットでした🥰

よろしくお願いします🍎
mom of boy♡

Love
world heritage ,flowers ,drink  ,travel

ありがとうー🥰　そうそう、にぎにぎボーロってやつ🥹　いまやSNSみればアイデアはたくさんあってありがたいよね🤣✨w

1歳おめでとう🫶
すくすく大きくなってね💞
ケーキのまわりは棒のサクサクお菓子？！アイデアすごい😍

初心者で分からないことだらけですが『できることからコツコツと！』をモットーに皆さんについていけるように頑張ります❣️
仲良くしてくださーい🙌✨


ありがとうございます💓　同い年の子供さんいるんですか‼︎めっちゃ親近感🥹❤️w 「よごれるーでもかわいー🥹💓」ってみてます🤣w

なんて可愛いケーキ🥹息子さんおめでとうございます👏💕
うちの下の子と同い年です🤝
鷲掴みで食べてる姿めちゃくちゃ可愛いですよね🥰
素敵な1年になりますように✨

I love anime, I love it, I love it, and it brings me comfort every day. My favorite is Tooru Oikawa from Haikyu!! 🏐♥️My waifu is preciousss to me! Haikyu!! 排球

ありがとうー💓　めっちゃ手づかみで、いちごはまるまる握りつぶされたよ🤣💓w

1歳🥰誕生日おめでとう🎉🎉🎉
まだまだ手づかみだよねーそれも可愛い☺️

ありがとうございます🥰　背景気づきました？w モノクロで写真をA4に印刷して床と壁に貼ってたんですけど、歯が生えた記念のめっちゃ丁度いい写真があったので背景に写真とりました🤣💓w

1歳！！！おめでとうございます🎊
1歳って響きだけでも可愛い🥹
スマッシュケーキも可愛いー🥰
ケーキに夢中になって見てたら背景が🤣🤣

大成功でした🥹💓娘はほとんど食べなかったので、スマッシュ初めて見れました🤣w

おめでとうございます🎉
鷲掴みダイエット大成功ですね！
すくすく大きくなーれ✨

I'm mother of 2 cats🐈🐈and 2 children🫶
2匹のアメショと2人の子どものママです🥳

ありがとうー🥰　そのパターンが多いよね🤭娘もそうだったから、ぐっしゃぐしゃにするの、初めてみたよ🤣w

1歳おめでとーーー🥳💓スマッシュケーキいいね✨
うちは手が汚れるのが嫌らしくスプーン渡しても結局ほぼ手付かずで終わったよ‥🥹

ブドウ活動🍇(ブ活🍇)ブ長
I enjoy learning about a world I don't know now.

ありがとう🥰　娘のときも作ったから不公平にならないように今回も作って激やせしたよ🤣❤️w

息子くん1歳おめでとうー！！🥳
マッシュケーキ手作りしたのね！？
すごい！これは痩せるね😊