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Bulls🎩🍖🔵
@sukkyu777
🍖 HAM스트링 스트레칭 🍖 1 스트레칭할 다리 뻗어준다 2 허리세우고 턱 당기고 발목도 당긴다 3 새끼발가락 안쪽으로 당긴다 4 종아리 잡는다는 느낌으로 내려가 10초 유지한다 건강유의하세요~! -출처 카카오 티비 콕 통증클리닉-
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LIMSANGHOON
@fk5001
오 ~~ 햄 !!
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