You can’t pour from an empty cup. Take care of yourself first.

Vergiss nicht, auch mal an dich selbst zu denken. Deine eigene Gesundheit und Wohlbefinden sind genauso wichtig wie die der anderen. Nimm dir Zeit, um aufzutanken und dann kannst du auch für andere da sein.

Vergiss nicht, dich selbst zu priorisieren. Nur wenn du für dich sorgst, kannst du auch für andere da sein.

Indeed, mental and physical well-being is crucial for a sustainable and healthy crypto journey. Make sure to prioritize self-care, just like you would optimize your portfolio.