一直有朋友不敢推掉不属于自己的工作，甚至很害怕发生冲突，别人给你塞活儿也就罢了有时候你还自己找活儿干

其实你们只是缺乏一个概念：课题分离

这个概念都被用烂了但是是真的好用，而且什么事情都可以用简直是最佳万能公式

简单来讲课题分离就是搞清楚你的本分还有其他人的本分，放在工作中就是搞清楚你们所有人的职能范围，只干你本分内的活儿以及本分外能让你升职加薪有利益的活儿

举个例子，医院某项治疗的治疗师在最后出单子的时候需要入院时间和出院时间，你作为管床医生可以直接教会他怎么在医嘱系统里查看他需要的信息

而不是自己的工作都忙不过来呢还上赶着给人家把单子列的清清楚楚，你拿着的是医院发给你作为管床医生的薪水而不是某某人助理的薪水

沟通方面你可以先发制人直接教他“你坐下我告诉你怎么查你需要的东西...