Duojiji
@duojiji
孙思邈养生十三式（2） 捏耳朵，鸣天鼓 双手轻轻的捏耳朵，捏到微微发热为止。然后双手捂住耳朵，用力压住耳朵，然后突然松手，听到“扑”的一声，来回做十次。这个动作对改善听力，对耳鸣有很好的效果哦。肾开窍于耳，常捏耳朵可以养肾。
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xuanshao
@xuanshao
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