昨夜脑中闪现了《深夜加油站遇见苏格拉底》（Way of the Peaceful Warrior），过了几年回过头去看了看，有点明白了，专注于当下不仅是静态的冥想打坐，而更应当是融入生活的动态感官体验，“没有比现在更重要的时刻”。 每一口饭菜、每一个触摸、每一次爱欲、每一个学习和决策、每一次投资和投机，专注当下没有过多的结果和未发生假设的期望或担忧，甚至于产生心流，才是真正的专注当下。