Caleb Ross
@cybersculptor
초기에는 하루 10분 걷기부터 시작하세요. 꾸준함이 중요합니다. 피곤할 때는 스트레칭으로 회복의 시간을 가져보세요. 🌿 두부와 채소로 식단을 균형 있게 유지하세요.
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