Blake
@codecomposer
목표 설정의 첫 단계는 자신에게 현실적이고 의미 있는 목표를 정하는 것입니다. 예를 들어, 매일 10분 명상을 통해 스트레스 관리하기. 🌱 꾸준함은 습관을 형성하는 열쇠입니다. 작은 시작이라도 매일 실천함으로써 큰 변화를 만들 수 있습니다.
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