Zefano
@kebabnabia
Pentingnya Istirahat: Istirahat yang cukup sama pentingnya dengan latihan fisik itu sendiri. Tubuh membutuhkan waktu untuk pulih dan memperbaiki diri setelah latihan, jadi pastikan untuk memberikan waktu istirahat yang cukup di antara sesi latihan.
43 replies
30 recasts
30 reactions
Cilet Sikit
@cinacipit
sangatttt bagussssss
0 reply
0 recast
0 reaction
