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tora3
@tora3
朝３時半に起きて家事と自分時間を過ごすのですが、朝一食洗機の洗いが終了してないと動きがスムーズにいかなくてイライラしちゃう そう、主人が最後の洗いを担当をするといつもこうなる 早くまわして！っていつも言ってるのに、うるさいからってなかなか回さない なので今日はパンを焼くことができなかった 子供からチーズフォカッチャのリクエストがあったのに イライライライラ～～～ そうだ！昨日買った美味しい玄米パンの残りがあった こっそり食べよう 朝一にいきなりパンを食べると血糖スパイク起こすから本当はだめなんだけど、食べちゃえ！ 美味しかった イライラなくなりました そうか、こうやって自分の機嫌を取るのね 私はべき思考が強くストレスを貯めやすいです これを緩めるのが楽に生きる、機嫌よく生きる方法なんですね
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buyako.base.eth
@buyako
朝からお疲れ様です😌💓 わたしもべき人間で、産後すぐ朝3時半からその日の夜ご飯の支度してました😇母たるもの赤ちゃんが起きてる時はつきっきりでいるべき、妻たるもの家事は全部自分でやるべきetc 結局続かず、「生きてるだけで💯じゃないの🙆♀️」と思うようにして今に至ります😅極端🤣
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tora3
@tora3
極端だけどそれって悟りですね～ 自分を解放してあげてどこまえ緩めていいかを判断できる能力をちゃんとつけたいです ゆるめると気持ちがいいということが最近わかってきました！
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