diet

今日のダイエット！というか
ここ最近がんばってることを報告したい🔥

4階までエレベーターやめて階段で登るようにしました🔥きちんとiPhoneも気付いてくれてる🥺✨笑

わたし、病院勤めで4階病棟が担当なんです💊薬剤部は1階なので、1階と4階を1日に何度も往復してます🚶‍♀️
登るのはつらいからエレベーター🛗だったけど、最近頑張ってるよ🔥

患者さんに第一声「お薬の話してもいいですか？」って言うとき、息切れてるけどね🤣

iPhoneが消費カロリーも増えたって褒めてくれたよ👏✨
でも・・・1日300〜400kcalってどうなの？
少なくない？笑
みなさんどれくらい消費してますかー？？🔥

iPhoneの人はヘルスケアアプリから見れるはず📱

Let’s enjoy Warpcast together, slow and steady!
2歳👧4歳👧@北の大地
クリプトは2023年から
初NFTはSKB🩷キャラDAOで細く長く活動中🫶
ダイエットできない民。好きな動物はぶた🐽
/diet /character-dao

どれぐらい正確なのかはわからないけど /diet 民として通知気になっちゃいました😆🔥笑

カロリー計算ができるんですね
やっぱりアップル製品すごい