GM เดือน July นะครับ เราเลยครึ่งปีกันมาแล้ว หวังว่าทุกท่านจะมีความสุขดี
    บันทึกเรื่องราวดีๆ 3 อย่าง ตามแบบฉบับ 3 พีรมิดความสุข
   1 Jul 2024
   1. ได้ไปยิมออกกำลังแบบเวทเทรนนิ่ง Burn ไป 300 kcal วันนี้เพิ่ม Abdominal ไปเป็น 300 ครั้ง โคตรสุดยอด พุงนี่ยุบรัวๆ เลย(เริ่มที่ 50–>100–>200–>300)
   2. อาบน้ำหมาด้วยกันกับภรรยา เล่นกับหมา ป้อนแมวเลียให้แมว
   3. นั่งดูดาบพิฆาตอสูรตอนสุดท้าย โคตรพีค โคตรสวยตาแตก จบได้ Epic