diet

今日誕生日だったので念願の赤白🔴⚪️
ランチからワインをボトルで開けたのですが、飲みやすすぎて追加も頼んで気づいたら酩酊🤣🤣
料理とお酒同じくらいの金額なのでカロリーは相殺してゼロ！
また1年頑張ります💪

美味しい👏
これはビールが苦手な方も飲みやすい！
この時間からの晩酌需要にマッチする😆😆

Time for the final round of voting in the Diet Header Contest 🏆
Choose one of the four entries and select a number!

ダイエットチャンネルのヘッダーが決定します！
１、４つの作品の中からお気に入りの１作品を選び
２、フレームの中の数字を押して投票してね（24h限定🕒）

迷いますね〜
みなさん投票しましょう💪

＜Event Info＞
Exclusive for /diet channel followers

「今日のダイエット」キャストを募集中！今日の食事、運動、成功談や苦労したことなど、どんな内容でもOKです。日々の努力や工夫をシェアして、みんなでモチベーションを上げていきましょう！一言でも写真でも何でも大歓迎！

１、 /diet チャンネルを指定して画像などを添付
２、「今日のダイエット」というテキストを入れて
３、このキャストを引用投稿（後から引用NG）
※1人複数応募可

＜応募期間＞
11/9〜11/24 23:59まで

＜審査基準＞
・Image（画像）　上位3名 
・Video（動画）　上位3名 
・AI（AI作品）　上位3名 
合計9名（複数受賞可）

【今日のダイエット】

ダイエットといえば散歩ということで、動物と触れ合ってきました！
生態興味深いしかわいいのでずっと見てられます🦉

gm☀️
ビュッフェの待ち遠しさから空腹で4:30に起きました🤣🤣
明石風の出汁オムレツと濃厚プリンとフレンチトーストが至高でした〜

実は9連休😎😎
不相応なホテルに泊まって箔をつけております😤
みなさんこういうおしゃ料理はソワソワしませんか！？！？

【本日のダイエット】

六甲山やまみつオムカレー🍛
蜂蜜は飲み物、カレーは飲み物、カロリーはもちろんゼロ😤😤

ポケモンじんさんに破壊された悔しい😡😡

こういう大衆居酒屋好きすぎる✨
飲むぞ飲むぞ〜🍺🍺

見栄えはよくありませんが最近の朝ご飯はもっぱらこれです！笑

私もホットサンド作りました！
めんたいポテトサラダサンドとハムチーズサンド✨
全然チーズ溶けないし見た目ももう少しだけど美味しかった！

1週間お疲れ様でした✨
大阪行きます🚘️
相棒はこいつ！(すぐ溶けるのに買ったのアホ屋😂)

Time for the sixth round of voting in the /diet header contest🏆 

１、4つの作品の中からお気に入りの作品を１つだけ選び
２、フレームの中の数字を押して投票してね（24時間限定）

すべりこみ〜！
よくわからんけど③好きwww

【今日のダイエット】

夜の紅葉🍁
カメラ構えてシャッターのタイミングうかがってたら、後ろに列できてて冷や汗ダイエット😆😆

【今日のダイエット】

熟成されたもの食べたらカロリーも熟成されてなくなるみたいよ💪
梅サワーおいし～

japanese-pub

SEMICON久しぶりに行きたいな〜
行けたらオフ会の交通費浮くことに気づいた😆
予算ないんだよなあ、、

念願の栃尾の油揚げ！
でもなんか違う気がする、、パチモン？ww
ネギと納豆とチーズトッピングしたけど美味しい😋

@azzurro 
@maimaimain

食べることお酒を飲むことが大好きな3人のママ/I am a mom of three who loves to eat and drink！https://drakula.app/user/maimaimain?invite=ftFcqm

6歳👦、4歳👧がいます！
皆さんとたくさん交流できたら嬉しいです✨
よろしくお願いします😊

【今日のダイエット】

鶏白湯鍋🍲
電源つけてボーっとしてたら沸騰しててハイカロリーな汁が減ってたから低カロリーな鍋ができました♥

きたーー！！
ついに大台！
いつもありがとうございます✨

Japan🇯🇵.
Love anime, pokemon, golf!!!
Enjoying crypt, web3

「〇〇したから０カロリー」という、meme的なチャンネルです 0️⃣ ✨ 
https://snackmizu.studio.site/

aripon

@aripon13